Carl Rogers foi um dos nomes mais influentes da psicologia do século XX. Nascido em 1902, nos Estados Unidos, ele revolucionou o campo ao desenvolver a Psicologia Humanista, que ficou conhecida porquê a “Terceira Força da Psicologia”.
Nascente item explora a vida, as contribuições e as principais ideias de Rogers, ajudando você a compreender por que sua obra é tão impactante até hoje.
Quem foi Carl Rogers
Carl Rogers cresceu em uma família protestante em Oak Park, Illinois. Desde cedo, absorveu valores porquê disciplina, trabalho duro e dedicação.
Aos 12 anos, sua família mudou-se para uma quinta, onde ele desenvolveu interesse por cultivação e ciências naturais. Essa convívio com a natureza talvez tenha influenciado sua visão mais humanista e empática da psicologia.
Inicialmente, Rogers seguiu os passos esperados por sua família e ingressou no Seminário Teológico Unificado, em Novidade York. No entanto, ao longo do tempo, percebeu que sua paixão estava na compreensão das pessoas, e não unicamente em teorias religiosas.
Assim, ele migrou para a psicologia e se formou pela Teachers College da Columbia University. Sua curso acadêmica e clínica o levaria a lugares antes dominados pela psiquiatria e pela psicanálise.
Os primeiros passos na psicologia
Rogers iniciou sua trajetória profissional com crianças em situação de vulnerabilidade na Sociedade para a Prevenção da Crueldade contra Crianças, em Rochester.
Foi nesse contexto que ele começou a questionar os modelos tradicionais de terapia, porquê o comportamentalismo e a psicanálise freudiana. Ao longo de suas experiências, Rogers percebeu que os modelos existentes não consideravam plenamente a individualidade e a experiência subjetiva dos pacientes.
Seu trabalho com Otto Rank, que havia se remoto das ideias ortodoxas de Freud, também foi uma influência decisiva. Rogers passou a edificar uma visão mais centrada no cliente, rompendo com práticas que ele considerava excessivamente especulativas ou mecânicas.
A terapia centrada no cliente
Na dez de 1940, Carl Rogers apresentou ao mundo o concepção de terapia centrada no cliente. Essa abordagem colocava o paciente porquê protagonista do processo terapêutico, em vez de tratar o terapeuta porquê uma figura autoritária.
Para Rogers, o terapeuta deveria ser um facilitador, criando um envolvente seguro, empático e de aprovação incondicional para que o cliente pudesse explorar seus sentimentos e desenvolver seu potencial.
Um dos pilares dessa prática é a empatia. Rogers acreditava que compreender verdadeiramente o ponto de vista do outro era precípuo para a mudança. Ou por outra, ele defendia a congruência, ou seja, a autenticidade do terapeuta, e a aprovação positiva incondicional, que é apoiar o cliente sem julgamentos.
Essa abordagem foi revolucionária porque, até logo, as terapias eram focadas em diagnósticos e interpretações técnicas. Rogers mostrou que o processo terapêutico poderia ser mais humano e colaborativo, valorizando a experiência única de cada pessoa.
Princípios da psicologia humanista
A Psicologia Humanista, desenvolvida por Rogers, coloca o ser humano no núcleo de tudo. Ele acreditava que as pessoas possuem um impulso procedente para o incremento e a realização pessoal. Esse concepção é espargido porquê tendência atualizante.
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Rogers também elaborou uma teoria da personalidade baseada em sua experiência clínica. Para ele, a saúde emocional depende da congruência entre o self real e o self ideal.
Quando há uma grande disparidade entre porquê uma pessoa se vê e porquê gostaria de ser, surgem problemas emocionais. A terapia, portanto, procura reduzir essa vazio.
Outro ponto único de sua teoria é o foco no presente. Rogers acreditava que, em vez de olhar para o pretérito, o mais importante é entender porquê o cliente percebe sua vida no momento atual. Essa visão contribui para que as pessoas se responsabilizem por suas escolhas e tomem ações mais conscientes.
Impacto de suas ideias
As ideias de Carl Rogers ultrapassaram os limites da psicoterapia. Ele influenciou áreas porquê ensino, organizações e até mesmo políticas públicas.
Na ensino, por exemplo, sua abordagem centrada no estudante transformou a forma porquê professores e alunos interagem. Em vez de focar unicamente no teor, Rogers incentivava uma relação mais humana e colaborativa em sala de lição.
Ou por outra, ele foi pioneiro em usar suas ideias em ambientes hospitalares. Na Universidade de Wisconsin, liderou estudos que aplicaram a terapia centrada no cliente com pacientes esquizofrênicos, mostrando resultados promissores.
Ele também colaborou com teóricos humanistas porquê Abraham Maslow, ampliando ainda mais o alcance de sua obra.
Apesar de algumas críticas à sua teoria, principalmente por segmento de abordagens mais técnicas, Rogers foi amplamente reconhecido por suas contribuições. Ele recebeu prêmios importantes e foi duas vezes presidente da Associação Americana de Psicologia.
Frases marcantes de Carl Rogers
As palavras de Carl Rogers refletem a profundidade de sua visão sobre o ser humano. Cá estão algumas de suas frases mais conhecidas:
- “Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele.”
- “Não podemos mudar, não nos podemos alongar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos.”
- “Gostar da pessoa pelo que ela é, deixando de lado as expectativas do que quero que ela seja, é uma maneira muito mais difícil, porém mais enriquecedora de viver uma relação íntima satisfatória.”
Por que estudar Carl Rogers hoje
O legado de Carl Rogers continua atual porque coloca a humanidade no núcleo das relações. Em um mundo cada vez mais subjugado por tecnologias e diagnósticos rápidos, a teoria de ouvir com empatia e respeitar o ritmo do outro é precípuo.
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